さむ～い冬は・・・

いよいよ冬本番な今日この頃。

私の実家では柚子が大量に採れてます！
 
個人的に柚子は好きなんですが・・・
こんなにあってもどうしていいかわからず・・・

結局3日に1回、お風呂にいれてます
1度に５個くらい、少し切れ目をいれてお湯に浮かべると
フレッシュなさわやかな香りでお風呂中がいい香り～

香りで癒されるのはもちろんなんですが、
なんとなく、お肌もツルッとしてる気がするんです。
そこで、柚子風呂の効果って！？・・・と気になって、調べてみました。


『日本では、古来より冬至に柚子の湯に入浴する事が伝統的な習わしとされてきた。血液の流れを良くする血行促進効果が高く、
古くより、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると伝承されてきた。冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果もある。

ある検査では、さら湯（普通のお湯）と、柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べると、4倍の差が出ている。
ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。
果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もある。』　　以上、ウィキペディアより☆


ほぉ～～っ。そんなにスゴイ効果があったとは！！
やっぱり美肌効果あったんですねぇ。

そうとわかれば・・・今日も柚子風呂で血行良くして美肌作りだ～

by Keitty

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